Als kind heb je vast wel eens gedroomd van slapen op een trampoline. Nou, goed nieuws! Als het weer meezit, kun je die droom werkelijkheid maken!
Als je wilt slapen op een trampoline heb ik de volgende tips voor je:
- Maak een trampoline tent met dekens
- Zorg voor genoeg verlichting
- Check het weer van tevoren
- Zorg voor eten en drinken
- Zorg voor een goede matras
- Zorg voor warme kleding en dekens
- Regel een laptop of tablet om een film te kijken
- Neem een powerbank met oplader mee
In deze blog zullen we alle tips en veiligheidsmaatregelen bespreken voor het slapen op een trampoline. Veel plezier met lezen en succes met het organiseren van jouw eerste slaapfeestje op een trampoline!
1. Maak een trampoline tent met dekens
Wanneer je wilt slapen op een trampoline is het leuk om een soort ‘trampoline tent’ te creëren. Je kunt dit doen met behulp van grote, lange dekens. Je kunt deze dekens dan over het net van de trampoline doen. Hierdoor lijkt het net alsof je in een soort tent ligt. De dekens vormen dus het dak van de tent. Super leuk!
2. Zorg voor genoeg verlichting
Het is erg belangrijk om te zorgen voor genoeg verlichting als je wilt slapen op een trampoline. Denk bijvoorbeeld aan meerdere zaklampen, campinglampen en een lichtsnoer (met gekleurde lampjes).
Het kan ‘s nachts namelijk enorm donker worden. Wanneer je dan verlichting nodig hebt (om bijvoorbeeld naar het toilet te gaan) is het dus belangrijk om genoeg verlichting bij de hand te hebben. Neem dus liever teveel verlichting mee dan te weinig!
3. Check het weer van tevoren
Wanneer je van plan bent om te gaan slapen op een trampoline is het verstandig om van tevoren het weer te checken. Overweeg om het slapen op de trampoline uit te stellen bij de volgende weersomstandigheden:
- Wanneer het gaat regenen
- Wanneer het hard gaat waaien (of stormen)
- Wanneer het koud wordt ‘s nachts
Het is namelijk totaal niet comfortabel als je ligt te slapen op een trampoline en het begin plotseling te regenen. Wordt er dus een klein beetje regen voorspeld? Doe het dan niet!
3. Zorg voor eten en drinken
Als je een slaapfeestje geeft op de trampoline moet je ook zorgen voor genoeg eten en drinken. Zo is het lekker om in de avond een lekkere snack bij de hand te hebben. Neem bijvoorbeeld popcorn, chips, snoep en koekjes mee.
Neem ook altijd wat water mee! Je moet namelijk gehydrateerd blijven. Ook als je gaat slapen op een trampoline!
4. Zorg voor een goede matras
Misschien denk je dat een trampoline erg zacht ligt en dat je dus geen matras nodig hebt. Fout! Je hebt weldegelijk een goede matras of slaapmat nodig als je wilt slapen op een trampoline. Anders zul je gegarandeerd rug of nekklachten krijgen de dag erna. Regel dus ook echt een goede matras!
Mijn advies om een oudere matras te gebruiken als je deze thuis hebt liggen. Het springdoek van de trampoline kan namelijk vuil zijn, waardoor de matras ook vies kan worden.
5. Zorg voor warme kleding en dekens
Je denkt misschien dat het in de zomer warm genoeg is om zonder dekens of warme kleding te slapen op een trampoline. Fout! In de nacht kan het afkoelen tot wel 8 graden. Dit betekent dat je het extreem koud zal krijgen als je geen dekens of warme kleding gebruikt.
Ben dus ook niet eigenwijs en neem genoeg warme kleding en dekens mee zodat je niet voor vervelende situaties komt te staan!
6. Regel een laptop of tablet om een film te kijken
Het is een leuk idee om een laptop, een tablet of een iPad mee te nemen als je wilt slapen op een trampoline. Zo kun je in de avond een leuke film of serie opzetten en deze met vrienden of vriendinnen kijken. Ook zou je een leuk en interessant boek mee kunnen nemen zodat je nog even kunt lezen voor het slapengaan.
7. Neem een powerbank met oplader mee
Tijdens het slapen op een trampoline zul je natuurlijk ook leuke foto’s en videos willen maken. Verder zul je ook filmpjes willen bekijken op YouTube of Netflix. Maar belangrijker nog; je wilt bereikbaar zijn voor andere mensen. Mocht er dan iets aan de hand zijn, dan kun je eenvoudig jouw ouders bereiken.
Door het intensieve telefoongebruik zal de batterij van de telefoon snel leeggaan. Je hebt op de trampoline geen stopcontact. Neem daarom een (volle) powerbank met een telefoonoplader mee. Zo voorkom je dat jouw telefoon leeg raakt!
Leuke ideeën voor het slapen op een trampoline
Als je wilt slapen op een trampoline zul je natuurlijk ook andere leuke dingen willen doen. Zo zou je bijvoorbeeld de volgende dingen kunnen doen:
- Kijken naar de sterren
- Een film kijken
- Spelletjes spelen (mens erger je niet, kaarten, ganzenbord of kolonisten van Catan bijvoorbeeld)
- Verhalen vertellen aan elkaar
- Marshmallows roosteren boven een kampvuur
- ”Raad-het-liedje” spelen
- Knutselen
Is slapen op een trampoline veilig?
Wanneer uw kinderen van plan zijn om te gaan slapen op een trampoline zult u zich vast een beetje zorgen maken. Want is het eigenlijk wel veilig om op een trampoline te slapen?
Ja, slapen op een trampoline is veilig. Mits je de juiste veiligheidsmaatregelen neemt:
- Zorg voor een stevig net om de trampoline
- Check de staat van de trampoline voordat je gaat slapen
- Check het weer voordat je gaat slapen
- Gebruik muggenspray zodat je niet gestoken wordt
- Draag warme kleding
- Gebruik een goede matras
- Zorg voor verlichting
1. Zorg voor een stevig net om de trampoline
Tijdens het slapen kan het voorkomen dat je gaat slaapwandelen. Het wordt dus sterk aangeraden om alleen te gaan slapen op een trampoline als je ook een stevig net om de trampoline hebt.
Mocht het dan voorkomen dat je gaat slaapwandelen dan zorgt het beschermingsnet ervoor dat je niet van de trampoline af zult vallen.
2. Check de staat van de trampoline voordat je gaat slapen
Voordat je gaat slapen op een trampoline zul je eerst de staat van de trampoline moeten checken. Zo moet de trampoline een sterk frame, sterke poten en een goed springdoek hebben.
Je wilt immers niet dat de trampoline in elkaar zakt tijdens het slapen. Controleer daarom ook altijd even de staat van de trampoline voordat je erop gaat slapen! Verder is het belangrijk om genoeg ruimte om de trampoline te houden.
3. Check het weer voordat je gaat slapen op een trampoline
Het is ook heel belangrijk dat je even de weersverwachtingen checkt voordat je gaat slapen op de trampoline. Wordt er slecht weer voorspeld (regen, harde wind of koude temperaturen)? Overweeg dan om niet te gaan slapen op de trampoline! Dit is namelijk onverantwoord en bovenal niet comfortabel.
4. Gebruik muggenspray zodat je niet gestoken wordt
In de zomer zullen er ‘s nachts muggen, vliegen en andere insecten zijn. Hierdoor is het verstandig om een muggenspray mee te nemen (of zelfs alvast op te doen) als je wilt gaan slapen op de trampoline. Zo weet je zeker dat je niet lek gestoken wordt.
5. Draag warme kleding
Je zult misschien wel denken; ”ach het is zomer, ik hoef me niet warm te kleden.” Fout! Ook in de zomer kan het ‘s nachts erg koud worden. Zo is in de nacht vaak onder de 10 graden. Dit betekent dat je warme kleding zult moeten dragen als wilt slapen op de trampoline.
Neem dus een warme trui, warme sokken en een warme trainingsbroek mee. Verder is het ook verstandig om een aantal lekker warme dekens (bijvoorbeeld een fleece deken) mee te nemen.
6. Gebruik een goede matras
Om rug- en nekklachten te voorkomen is het verstandig om een goede, zachte matras te gebruiken. Hierdoor weet je zeker dat je horizontaal zult kunnen slapen. Mocht je op het springdoek van de trampoline willen slapen, dan loop je het risico dat je in een soort ”kuiltje” komt te liggen.
7. Zorg voor verlichting
Tot slot moet je zorgen voor genoeg verlichting. Zo kun je altijd obstakels op de trampoline en in de omgeving zien, waardoor je niet zult struikelen. Het hebben van voldoende verlichting is zo handig als je bijvoorbeeld naar het toilet moet.
Veelgestelde Vragen
Slapen op een trampoline kan rugpijn veroorzaken. De trampoline biedt niet genoeg ondersteuning voor je rug, waardoor je wervelkolom niet goed recht blijft. Ook is het oppervlak niet stabiel, wat kan zorgen voor draaiingen. Het is beter voor je rug om op een stevig matras op een stabiele ondergrond te slapen.
Slapen op een trampoline is niet zo’n goed idee. Het kan moeilijk zijn om comfortabel te liggen omdat de trampoline hard is. Ook is het gevaarlijk omdat je kunt vallen. Buiten slapen op een trampoline kan ook betekenen dat je last hebt van het weer en insecten.
Om een trampoline comfortabeler te maken om op te slapen, kun je zachte kussens, dekens of een luchtbed toevoegen. Zorg ervoor dat de trampolineoppervlakte vlak is en vrij van scherpe voorwerpen. Het gebruik van een klamboe kan helpen om insecten op afstand te houden en een rustige nachtrust te bevorderen.